刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调整:高纤维饮食可以帮助改善大便控制问题。建议摄入富含纤维的食物,如全谷类、蔬菜和水果。充足的水分摄取也很重要,以帮助软化粪便。
2.定时排便:建立规律的排便时间有助于训练肠道,减少失控的发生。例如,可以在每天同一时间尝试排便,以促进肠道的正常蠕动。
3.药物干预:医生可能会推荐使用药物来控制大便失控。这些药物可能包括抗腹泻药或膳食纤维补充剂,但需根据个体情况选择并在专业指导下使用。
4.骨盆底肌肉锻炼:加强骨盆底肌肉的锻炼,例如凯格尔训练,可以提高括约肌的功能,从而更好地控制肠道活动。
5.心理支持与咨询:大便失控可能对精神健康造成影响。与心理健康专业人士沟通可以帮助减轻焦虑和尴尬感,提供情感上的支持。
通过合理的饮食、生活方式的调整以及必要的医疗干预,可以有效地管理胃癌手术后出现的大便失控问题。建议保持良好的沟通,与医务人员合作制定适合的个体化管理方案。