邓伟民 主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.行为疗法:采用“挤压疗法”和“暂停-启动技术”可以帮助延长射精时间。具体方法包括在感觉即将射精时停止刺激,或用手轻轻挤压龟头以减少敏感度。
2.药物治疗:使用某些药物能够有效改善早泄问题,比如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(如舍曲林和氟西汀)可延迟射精。还有局部麻醉药膏或喷雾剂,通过降低敏感度来帮助延长性交时间。
3.心理干预:许多情况下,早泄与心理因素相关,如焦虑、压力和自信心不足等。这时心理咨询、认知行为疗法等可以帮助缓解症状。
4.物理疗法和设备:应用特定的避孕套或延时环可以减少对阴茎的直接刺激,从而帮助控制射精时间。
以上几种方法可以根据个人情况组合使用。如果早泄问题严重且对生活质量造成影响,建议寻求专业医生的诊断和治疗。注意避免过度焦虑和自责,保持健康的生活习惯对于改善症状至关重要。