5个月大的宝宝中暑呕吐需要及时处理，确保安全。可以采取冷却和保湿、补充液体、观察症状三种措施进行护理。严重情况下，应尽快就医。
1.冷却和保湿
首先应将宝宝移到阴凉处或有空调的房间，以降低环境温度。用湿毛巾擦拭宝宝的身体，尤其是额头、颈部和腋下等区域，可以帮助散热。如果有风扇，可以使用柔和的风流帮助降温。但须注意不能让宝宝直接吹冷风，以免造成感冒或其他不适。
2.补充液体
中暑后，宝宝可能会由于失去大量体液而导致脱水。这时应让宝宝多喝些奶或温水，每次喂食的量可稍微减少但增加频率。母乳喂养的宝宝可以增加母乳喂养次数，以保证充足的水分摄入。如果宝宝已经开始添加辅食，也可以给一点稀释的果汁，但要避免给过多，以防加重胃肠负担。
3.观察症状
持续密切观察宝宝的状况，如呕吐是否有所缓解，是否出现腹泻、高烧或惊厥等更严重的症状。如果宝宝表现出嗜睡、不愿进食或者持续哭闹，与平时状态差异明显，则需谨慎对待，这可能是中暑恶化的征兆。
如果经过以上处理，宝宝仍然没有好转，或者出现高烧、皮肤干燥、尿量减少等严重脱水的迹象，应立即寻求医疗专业人员的帮助。同时，家庭成员应避免自行使用药物治疗，因为某些药物可能对婴儿不适合，并且可能会掩盖症状或引发其他风险。医生可能会根据具体情况提供针对性的治疗方案，例如静脉输液或进一步的医学观察。注意保持婴儿周围环境的适宜温度，避免阳光直射，选择透气性好的衣物，通过科学合理的方法护理和预防，减少再次中暑的可能性。
