蔡平 副主任医师
江苏省中医院 骨科
1、体内荷尔蒙水平变化:在怀孕过程中,女性激素水平的快速变化会使得韧带和关节松弛,以便于分娩。然而,在分娩后这些组织需要时间来恢复到正常状态,因此可能会出现腰部不适。
2、姿势不正确:产妇因为需要照顾新生儿,往往长时间保持一个姿势,导致肌肉疲劳、僵硬,进而引起腰疼。
3、乳房胀痛:哺乳时乳房胀痛也会引发腰疼,因为产妇保护乳房倾向向前弯曲,形成长时间不自然的姿势。
总之,产后腰疼是常见的问题,通常可以通过正确的姿势和休息来缓解。同时,如果疼痛严重或持续时间较长,建议咨询医生并进行必要的检查和治疗。