月子留下腰疼怎么解决

病情分析：如果是在坐月子的时候出现了腰疼的话，建议不要长时间的站立，也不要剧烈的活动，注意休息也可以去医院使用超短波理疗或者是中频理疗以及蜡疗等等这些就能够很好的改善，局部的血液循环消除炎症，平时也一定要注意保暖，也可以配合使用针灸治疗建议在月子以后不要长时间地抱着宝宝，可以买小推车来缓解腰部的压力。