关节发出响声后感觉舒适的原因是什么

2025-09-24
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韦继南 副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

关节发出响声后感觉舒适的原因主要与气泡破裂和压力释放有关。

1.关节内气泡:关节响声通常是由于关节腔内气泡的形成和破裂引起的。关节液中溶解的气体在某些动作下会形成气泡,这些气泡破裂时产生声音,伴随着关节活动后的舒适感。

2.压力释放:当关节被拉伸或移动时,关节腔内的压力发生变化,气泡破裂使得关节内部压力减小,能够带来一种暂时的舒适感。这种现象多见于指关节、膝盖、颈椎等部位。

3.神经反馈机制:关节活动后通过神经的反馈机制可能促进局部血液循环,释放内啡肽等物质,带来愉悦和放松的感觉,从而可能间接导致舒适感的增强。

关节响声通常无害,但需注意避免强烈或反复的动作以免损伤关节结构。若伴随疼痛或功能受限,应及时就医。

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