按摩过程中出现声响是怎么回事

2025-09-22
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

牛崇峰主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:按摩过程中出现声响通常是由于关节内的氮气气泡瞬间破裂或软组织滑动所致,不一定表明任何健康问题。

1.关节腔中的气体:人体关节中存在一些空腔,里面含有少量的气体,主要是氮气。在按摩或调整姿势时,这些气体可能会聚集形成气泡,随后在压力变化时破裂,发出声响。这种声音类似于我们日常生活中听到的"咔嚓"声,通常被认为是无害的。

2.韧带和肌腱移动:按摩过程中,身体的韧带和肌腱可能在骨头上滑动或重新定位,也可能产生声响。这种情况尤其常见于手腕、膝盖等部位,在一些运动或者活动后更为明显。

3.关节面摩擦:虽然较少见,但有时关节面不够光滑,存在轻微磨损或退化的情况下,也可能因为摩擦而发出声响。不过这种情况通常伴随疼痛或不适感,需特别关注。

尽管大多数情况下,这种声响是正常现象,但如果伴随疼痛、肿胀或功能受限等症状,应考虑寻求医疗评估以排除潜在疾病。合理的按摩力度和技巧可以帮助减少不必要的关节声响。

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