按摩关节时出现响声是什么原因

2025-09-03
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王萍副主任医师

南京市第一医院 中医科

病情分析:按摩关节时出现响声通常是由于关节内的气泡破裂或韧带滑动造成的。这种现象在医学上被称为"爆裂音"或"弹响",通常不伴随疼痛,被认为是正常的。

1.气泡破裂:在关节中存在一种叫做滑液的物质,它有助于润滑关节,减少摩擦。当关节移动时,滑液中的气体可能会形成小气泡。当这些气泡因压力变化而破裂时,就会产生响声。

2.韧带或肌腱滑动:某些情况下,韧带或肌腱可能会在骨头的表面滑动,当它们快速复位或移动到新的位置时,也可能发出声音。这种情况常见于膝盖、肩膀等活动频繁的关节。

3.软骨表面的变化:随着年龄增长或因软骨损伤,关节表面可能变得不平整,这也可能导致移动时出现声响。

通常这种响声并不意味着健康问题,但如果伴随疼痛或肿胀,则可能需要进一步评估。保持关节健康可以通过适量运动和注意姿势来实现。

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