王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.气泡破裂:在关节中存在一种叫做滑液的物质,它有助于润滑关节,减少摩擦。当关节移动时,滑液中的气体可能会形成小气泡。当这些气泡因压力变化而破裂时,就会产生响声。
2.韧带或肌腱滑动:某些情况下,韧带或肌腱可能会在骨头的表面滑动,当它们快速复位或移动到新的位置时,也可能发出声音。这种情况常见于膝盖、肩膀等活动频繁的关节。
3.软骨表面的变化:随着年龄增长或因软骨损伤,关节表面可能变得不平整,这也可能导致移动时出现声响。
通常这种响声并不意味着健康问题,但如果伴随疼痛或肿胀,则可能需要进一步评估。保持关节健康可以通过适量运动和注意姿势来实现。