刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.保持水分补充:腹泻容易导致身体脱水,因此需要及时补充足够的液体。可以饮用清淡的电解质溶液,帮助补充因腹泻流失的电解质和水分。
2.注意饮食调节:在症状缓解前,避免摄入油腻、辛辣以及高纤维食品。建议选择清淡易消化的食物,如白米粥、煮熟的蔬菜等。
3.使用适当的药物:如果腹泻严重,可以考虑服用抗腹泻药物。但是此类药物不宜长期使用,且需谨慎采用,尤其是儿童和老年人。在对某种海鲜有明确过敏史的情况下,应立刻避开该食物,并在必要时寻求专业医疗帮助。
若腹泻持续超过48小时,或伴随其他严重症状如高烧、剧烈腹痛及呕吐,应立即就医以排除更为严重的健康问题。
