张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.生活方式调整:保持正确的坐姿和站姿是预防和缓解由颈椎问题导致的眼眶痛的重要措施。建议使用符合人体工学的椅子,工作时每隔30至60分钟休息一次,并进行简单的颈部伸展运动。良好的睡眠姿势同样重要,推荐使用适合颈椎的枕头以减轻颈部压力。
2.药物治疗:对于急性疼痛,可以在医生指导下使用非甾体抗炎药(如布洛芬)来缓解疼痛和炎症。如果疼痛严重或持续时间较长,医生可能会开具更强效的镇痛药或肌肉松弛剂。
3.物理疗法:理疗师可能会建议进行一些特定的颈部锻炼,以增强颈部肌肉力量和灵活性。热敷、超声波治疗和电刺激等物理疗法手段可以有效帮助缓解症状。
4.手法治疗和针灸:有经验的脊椎按摩师可以通过手法调整减轻颈椎压力,针灸也被认为对缓解颈椎相关的症状有一定帮助。
5.手术治疗:如果保守治疗无效且症状较重,可能需要考虑手术干预。手术旨在解除对神经的压迫,不过这通常作为最后的解决方案。
颈椎问题引发的眼眶痛应及时处理,避免症状恶化。长期良好的生活习惯和适当的运动能有效地预防颈椎病的发生。
