张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.肌肉紧张:颈部肌肉的过度使用或紧张可以导致不适感。这通常与长时间维持同一姿势有关,例如长时间坐在电脑前工作。绷紧的肌肉会产生拖拽感或僵硬感。
2.椎间盘问题:椎间盘突出或退化可能会导致神经受到压迫,进而导致颈部的拖拽感。椎间盘问题有时还伴随疼痛或刺痛感。
3.不良姿势:长期保持不正确的姿势,如低头玩手机或睡觉时枕头高度不合适,可能会对颈部造成持续压力,引起不适。
4.关节炎:颈椎骨关节炎是一种常见的退行性疾病,会导致颈部僵硬和不适,特别是在早晨或久坐后。
5.外伤或拉伤:颈部曾经经历过轻微的损伤或拉伤,也可能引起这种感觉。
保持良好的生活习惯和姿势可以帮助减轻颈部的不适感。如果症状持续或加重,建议咨询医生进行进一步的评估和治疗。