张钟爱 主任医师
南京市中医院 老年科
1.停止刺激:立即停止摄入冷饮,特别是冰镇或过凉的食物和饮品,因为低温可能导致胃部血管收缩,加剧疼痛。
2.保持温暖:喝些温水或者热茶,以帮助恢复胃部的正常温度,减少痉挛反应。同时,可以外敷热水袋在腹部,以促进血液循环,缓解不适。
3.饮食调节:注意饮食的温度和内容,选择温和、易消化的食物,如粥、汤等,避免辛辣、油腻及生冷食品,从而减轻胃的负担。
4.药物使用:如症状持续,可考虑使用抗酸药物或胃动力药物,这类药物可以缓解胃痛和促进胃肠蠕动。在服用任何药物前应咨询专业医师以确保安全。
5.注意观察:如果胃痛频繁发生或伴随其他症状,如恶心、呕吐、发热,应及时就医接受进一步检查,以排除更严重的胃部疾病。
保持饮食和生活习惯的规律性,对于预防因饮用冷饮导致的胃痛以及保护胃健康至关重要。