韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.骨质疏松主要是由于骨密度减少和骨质量下降所致,在老年人中较为常见。根据世界卫生组织的数据,全球约有2亿女性和男性受到骨质疏松症的影响,其中每3名女性和每5名男性中就有1人在50岁后会经历与骨质疏松相关的骨折。
2.药物治疗是骨质疏松症的首选,包括双膦酸盐、选择性雌激素受体调节剂、降钙素和甲状旁腺素类似物等。这些药物通过不同机制帮助增加骨密度或减少骨吸收。
3.营养支持尤其重要。充足的钙和维生素D摄入被认为是预防和治疗骨质疏松症的基础。建议老年人每日摄入1000到1200毫克的钙和800到1000国际单位的维生素D。
4.适当的身体活动,如负重运动和抗阻训练,有助于提高骨密度和增强肌肉力量,从而降低跌倒和骨折的风险。
5.手术一般是在发生骨折时才考虑。例如髋关节骨折是老年人最常见的骨质疏松性骨折之一,通常需要手术治疗以恢复功能和改善生活质量。
老年人应定期进行骨密度检测,以便及时发现骨质疏松的早期迹象。饮食均衡、保持活跃以及遵医嘱服用必要的药物,是管理骨质疏松的重要策略。在出现严重并发症时,应及时咨询专业医生以评估手术的必要性。
