张晓文 副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.多喝水:增加液体摄入量有助于稀释尿液,并通过排尿帮助清除感染细菌。建议每天至少喝8杯水。
2.保持良好的个人卫生:尤其是女性,排便后应从前向后擦拭,以减少细菌进入尿道的风险。
3.使用加热垫:可以在下腹部放置一个温暖的加热垫来缓解疼痛感,注意避免皮肤烫伤。
4.避免刺激性食物和饮料:咖啡、酒精、辛辣食物和含糖饮料可能会加重症状,应尽量避免。
5.尿液碱化剂:在医生的指导下,可以使用一些非处方药物,如碳酸氢钠,帮助碱化尿液,从而减轻不适。
6.注意休息:充足的休息能够增强免疫系统功能,有助于抵抗感染。
以上措施可以帮助缓解尿路感染的一些症状,但并不能替代正规的医学治疗。如果出现严重症状,如发烧、腰背部剧烈疼痛或尿中带血,需立即就医。这些可能是复杂性感染的征兆,需要及时处理。