杨宁 副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.生姜含有丰富的抗氧化剂,如姜辣素。抗氧化剂可以帮助中和自由基,减少细胞损伤,从而保护皮肤免受环境因素的伤害。
2.蜂蜜具有天然的保湿特性,可以通过提高体内的水合作用状态间接地改善皮肤的光泽。蜂蜜还具有抗菌和抗炎属性,有助于减轻皮肤炎症。
3.生姜能够促进血液循环,提高新陈代谢,这可能有助于为皮肤提供充足的营养和氧气,使皮肤更显健康。
4.生姜还被认为具有抗炎作用,可以帮助缓解某些皮肤问题,如痤疮或湿疹。
尽管如此,过量摄入生姜或蜂蜜可能引发胃部不适或血糖波动。建议适量饮用,并注意日常饮食的整体均衡。