刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.坐浴:可以在温水中进行坐浴,每次持续15至20分钟,有助于舒缓局部区域,减少炎症和刺激,从而帮助止血和愈合。
2.饮食调整:增加膳食纤维摄入,如水果、蔬菜和全谷物,以帮助软化大便,减少排便时对痔核的刺激和损伤,从而降低出血风险。
3.水分摄入:每天保持充分的水分摄入,对于软化粪便是非常重要的。建议成年人每日饮水量不少于2升,这可有效防止便秘并减轻压力。
4.规律排便:养成规律的排便习惯,避免长期忍便或强行排便,这对减少对痔核的刺激有积极作用。
5.局部冷敷:通过使用冰袋等进行短时间冷敷,可以在一定程度上帮助收缩血管,减少出血和肿胀。
对于环状混合痔的患者来说,虽然上述方法可能在一定程度上缓解出血,但如出现严重或持续性出血,应及时就医,以免延误治疗导致病情加重。