邓伟民 主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.不应期:男性在射精后会进入一个不应期,这是指生理上暂时无法勃起或达到性高潮的阶段。对于年轻男性来说,这个不应期可能仅持续几分钟,而随着年龄的增长,不应期通常会延长到数小时。
2.激素水平变化:射精后,体内的催乳素水平会上升,而睾酮等性激素的水平可能会相对下降。这种激素波动会影响性欲和性功能的恢复速度。
3.血流动力学变化:射精后,阴茎的血流量迅速减少,导致勃起状态消失。要再次勃起,需要阴茎海绵体重新充盈血液,这需要一定的时间。
4.心理因素:情绪状态、压力、焦虑和疲劳等心理因素也可能影响再次性行为的能力和欲望。如果感到放松和愉悦,可能有助于缩短恢复时间。
5.个体差异:每个人的身体状况、健康水平和性经验都会影响恢复期的长度。有些人天生恢复得更快,而另一些人可能需要更长时间。
射精后的恢复期是正常的生理现象,受到多种因素的影响。通过保持健康的生活方式、管理压力,可以帮助改善性功能和缩短恢复时间。