儿童一次过量服用叶黄素软糖会有影响吗

2025-07-13
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

龚海红 主任医师

江苏省人民医院 儿科

儿童一次过量服用叶黄素软糖通常不会导致严重的健康问题,但可能会引发一些短暂的不适。

1.叶黄素是一种存在于绿色蔬菜和其他天然食物中的抗氧化剂,常用于维护眼睛健康。人们一般认为其补充剂是安全的。

2.在偶尔一次性摄入过高剂量时,可能引起轻微的胃肠道不适,如恶心、呕吐或腹泻。这些症状通常是短暂的,并且在停止摄入后会自行消失。

3.儿童的日常推荐摄入量没有明确规定,但一般建议从饮食中获得足够的叶黄素,而不是依赖补充剂。市场上的叶黄素软糖剂量较低,单次过量摄入的毒性风险较小。

4.长期过量摄入可能带来健康风险,因此应避免这种情况。平衡膳食和科学补充是保障健康的关键。

如果出现持续不适或服用了大量软糖,建议咨询医疗专业人士以确保安全。合理使用膳食补充剂对于维护健康非常重要。

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