张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.叶黄素是一种抗氧化剂,主要存在于绿色蔬菜和水果中,对视网膜健康有促进作用。但没有科学证据表明它可以直接改善近视。
2.蓝莓富含花青素,也具有抗氧化特性,有助于减轻眼睛炎症及增强视力功能,但其效果通常与饮食摄入有关,而不是局部使用。
3.滴眼液能够提供短暂的舒适感及湿润效果,帮助减轻眼睛疲劳症状,但其作用有限,并非治疗近视的有效方法。
建议对眼疲劳采取综合措施,包括规律休息、保证充足睡眠、避免长时间电子屏幕使用,并定期进行眼科检查以监测视力变化。