刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.腹泻后的首要任务是补充流失的水分和电解质。建议饮用口服补液盐,如ORS溶液,以帮助恢复身体的电解质平衡,防止脱水。
2.注意观察腹泻的严重程度和伴随症状。轻度腹泻通常可以通过调整饮食和休息得到缓解。如果出现高热、剧烈腹痛或血便等情况,需要及时就医。
3.回顾带饭的准备过程,检查食品保存是否得当。确保食材在低温环境中储存,并在加热前彻底加热,以杀死可能存在的病菌。
4.饮食方面,宜选择易消化的食物,如米汤、稀粥、熟透的蔬菜等。避免油腻、生冷及辛辣刺激性食物。
腹泻常由饮食不洁引起,但也可能与病毒感染、药物反应等有关。适时寻求专业医疗建议以获取更准确的诊断和治疗方法。
