唐春平 副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.高血压通常被定义为收缩压(即上压)≥140mmHg或舒张压(即下压)≥90mmHg,且需在不同时间、不同环境、多次测量后确认。一次读数达到146mmHg并不一定意味着患有高血压。
2.咖啡因会暂时性地提高血压,这是因为它可能引起血管收缩和心率增加。研究显示,饮用咖啡后血压可能会升高几个小时。
3.对一些人来说,咖啡因可能不会显著影响血压,而另一些人可能对咖啡因更加敏感。个人差异较大,因此需要结合多次测量才能更全面评估血压状况。
如果持续发现血压偏高,建议进行规律监测,并咨询医务人员以获得专业意见。在日常生活中,保持健康的饮食和适度运动有助于维持正常血压水平。
