唐春平 副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压范围:一般认为成人的正常血压为120/80mmHg。血压值超过140/90mmHg通常被视为高血压。
2.血压波动:血压在一天中会发生自然变化,通常早晨较低,下午和晚间有所升高,这是身体自然节律的一部分。下午血压达到170/180mmHg明显超出正常生理范围。
3.高血压的影响:长期处于高血压状态可能导致心脏病、中风或其他健康问题。定期监测血压并采取措施控制高血压非常重要。
保持健康的饮食习惯、适度运动以及避免过度压力有助于维持正常血压水平。如果血压持续偏高,应咨询专业医生以确定是否需要进行进一步检查或治疗。