中药生牡蛎的功效与作用

1.补肝肾、滋阴润燥：生牡蛎含有丰富的蛋白质、微量元素和氨基酸等营养成分，可以滋补肝肾，促进人体新陈代谢，使身体更健康。

2.清热解毒：生牡蛎具有清热解毒的功效，可以清除人体内的毒素，对于口腔溃疡、痈疮以及火热上升引起的头晕等症状有很好的缓解作用。

3.调理月经、滋补乳汁：生牡蛎还可以调理女性的月经周期，缓解月经不调等问题。同时，它也可以滋补乳汁，适合产后恢复期的女性食用。

4.改善睡眠、镇静安神：生牡蛎中含有多种天然活性物质，如牡蛎肽和大量的微量元素钙、锌等，这些成分可以改善睡眠，提高睡眠质量，有助于镇静安神。

由于生牡蛎性凉，所以体虚寒者不宜过量食用。此外，由于生牡蛎的来源和品质不同，功效也会有所差异，建议在医生或中药师的指导下合理使用。