中药生牡蛎的功效与作用

病情分析：生牡蛎能够起到清热益阴河软坚化痰的作用，另外它可以用于治疗遗精盗汗，还可以缓解失眠，另外能够起到强肝解毒的作用，并且增强体力，提高抗病的能力，建议平时要注意休息，避免劳累熬夜，保证充足的睡眠质量，不要吃些辛辣刺激的食物及烟酒，咖啡，浓茶，可以多吃一些绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质，适当加强体育锻炼，提高身体的抵抗力以及抗病能力。