孕期出现饥饿时头晕的原因是什么

2025-07-01
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袁宝玉 副主任医师

东南大学附属中大医院 神经内科

孕期出现饥饿时头晕的原因主要与血糖水平变化、营养需求增加和激素变化有关。

1.血糖水平变化:孕妇在怀孕期间对葡萄糖的需求增加,因为胎儿发育所需的能量主要来自母体葡萄糖。长时间空腹或进食不足会导致血糖水平下降,从而引起头晕。

2.营养需求增加:孕期,身体对各种营养素的需求增加,如碳水化合物、蛋白质和脂肪等,以支持胎儿的正常生长和发育。当这些营养需求得不到满足时,可能会引起低血糖,导致头晕。

3.激素变化:妊娠期间,体内激素水平发生显著变化,其中包括胰岛素敏感性的改变,这可能导致血糖调节能力下降。当饥饿时,更容易出现低血糖和随之而来的头晕。

4.循环系统变化:由于血容量增加和心率加快,部分孕妇可能出现血压波动。当空腹时,血糖水平下降也可能使这些症状更加明显。

合理的饮食安排和定期的小餐有助于避免这种情况的发生。在医生指导下进行营养补充,以及注意适当的休息,对减轻孕期不适很重要。

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