睡觉时手臂感到麻木是何种状况

袁宝玉 副主任医师

东南大学附属中大医院 神经内科

睡觉时手臂麻木通常是由于血液循环受阻或神经受到压迫导致的。这种情况常见于特定的睡姿或外部压力影响。

1.手臂麻木往往与睡觉姿势有关。例如,将手臂放置于身体下方,长时间保持不动,可能导致局部血流减少,从而产生麻木感。根据研究显示,约70%的人在某些时候会经历这种短暂的麻木。

2.神经受压是另一个原因。肘管综合征或腕管综合征等情况可能使得神经受到压迫,导致麻木或刺痛感。统计表明,腕管综合征在普通人群中的发病率约为3-5%。

3.其他健康问题也可能引发夜间麻木,如糖尿病、甲状腺功能减退或维生素B12不足等。这些慢性疾病可能影响神经功能,增加麻木发生的可能性。

4.临床观察中,心血管问题如高血压或冠心病也可能导致夜间手臂麻木,但这些情况通常伴随其他症状。

如果手臂麻木频繁发生或伴随着其他症状,应考虑咨询专业医生以排除潜在的健康问题。适当调整睡姿,避免对手臂施加过多压力,可以有效减少麻木的发生。