眼睛睡觉起来总有眼屎是怎么回事

张传伟 副主任医师

江苏省中医院 眼科

眼睛在睡觉后产生眼屎是正常的生理现象,常由泪液和眼内分泌物混合形成。以下是其中的一些主要原因:

1.防护功能:眼屎是眼部自我清洁的结果。人在睡觉时,眼睛会分泌少量黏液,以捕捉进入眼睛的微小颗粒和细菌,保护角膜和结膜。

2.泪液减少:醒着时,眨眼可以均匀分布泪液,保持眼睛湿润。但睡觉时不眨眼,泪液较少,导致黏液和杂质堆积。

3.眼睑的作用:眼睑闭合使得分泌物无法通过泪道排出,便会积累在眼角,形成眼屎。

4.环境因素:空气干燥、粉尘多或使用空调等环境条件会增加眼部分泌物。

5.健康状况:轻微感染、过敏或疲劳也可能导致眼屎增多。如果伴随发红、疼痛或视力模糊,需警惕可能的眼部疾病。

一般情况下,晨起时有少量眼屎是正常的生理表现,无需特别担心。但若眼屎显著增加,或伴随其他症状,应及时就医检查。保持良好的眼部卫生和适宜的生活环境,有助于减少眼屎的产生。