脚踝扭伤伴随疼痛多年按摩还有效吗

按摩可能对减轻脚踝扭伤后的长时间疼痛有一定效果，但其有效性取决于具体情况。

1.按摩可以促进血液循环，从而帮助减少炎症和肿胀，提高愈合速度。在某些情况下，尤其是在扭伤后恢复期间，通过专业的按摩可能会缓解持续的疼痛。

2.长期疼痛可能与未完全愈合的组织损伤或慢性炎症有关。按摩通过刺激神经末梢，可以暂时缓解疼痛症状。但如果疼痛来源于结构性问题，如韧带损伤或关节错位，则仅靠按摩可能无法解决根本问题。

3.按摩技术和强度也会影响效果，不正确的方法可能会加重疼痛或造成进一步损伤。选择经过认证的治疗师进行治疗是必要的，他们能够根据个体情况调整按摩技术。

4.其他治疗方法如物理治疗、冰敷、热敷以及适当的休息和运动疗法也应考虑。这些方法在组合应用时可能带来更好的结果。

长期疼痛需要综合评估和针对性治疗，仅依赖按摩可能无法彻底解决问题。建议咨询专业医师制定全面的康复计划。