奶粉喂养的宝宝需要添加哪些营养物质

2025-08-10
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武建海 副主任医师

江苏省中医院 营养科

奶粉喂养的宝宝通常需要额外添加维生素D、铁和必要的脂肪酸,这些都是确保婴儿健康发育的重要营养成分。

1.维生素D:母乳中的维生素D含量通常较低,而大多数奶粉虽然已经强化了维生素D,但仍可能不足以满足婴儿的需求。美国儿科学会建议,所有婴儿每天应摄入400国际单位的维生素D补充剂,尤其是在日照不足或皮肤较黑的情况下。

2.铁:铁是合成血红蛋白的重要元素,也是预防贫血的关键。大多数配方奶粉已添加足够的铁,但对于早产儿或出生体重较低的婴儿,医生可能会建议额外补充。6个月以上的婴儿还可以通过强化铁的固体食物来增加铁的摄入。

3.必需脂肪酸:特别是DHA(多不饱和脂肪酸的一种),对婴儿脑部和视觉发育至关重要。许多奶粉中已添加DHA,但不同品牌之间的含量可能有所不同。选择时要注意奶粉中DHA的含量。

在给婴儿添加任何补充剂前,应咨询儿科医生。婴儿的营养需求因个体差异而异,科学合理地进行营养补充有助于支持宝宝的全面健康成长。

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