血压145/109属于高血压的哪一级

1.血压的分类依据主要是基于收缩压（高压）和舒张压（低压）的读数。根据国际通行的标准，正常血压的范围为收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg。

2.一级高血压通常定义为收缩压在130-139mmHg之间或舒张压在80-89mmHg之间。

3.二级高血压定义为收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg。从145/109的读数可以看出，无论是收缩压还是舒张压都超过了一级高血压的标准，因此属于二级高血压。

4.三级高血压，则是收缩压≥180mmHg或舒张压≥120mmHg的情况，这里没有达到这个水平。

保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、限制酒精摄入及控制体重，对管理和预防高血压非常重要。在发现血压偏高时，应及时咨询医生进行专业评估和管理。