节食减肥是否会影响孕酮水平

节食减肥可能会影响孕酮水平。孕酮是一种由卵巢和胎盘分泌的激素，对维持女性的生殖健康具有重要作用。

1.营养摄入不足：节食尤其是长期或极端的热量限制，可能导致营养摄入不足。这种情况下，身体缺乏产生孕酮所需的基础营养素，从而可能导致孕酮水平的下降。

2.体重过度下降：快速或显著的体重下降可能导致内分泌系统紊乱，包括下丘脑-垂体-卵巢轴的变化，从而影响激素的正常分泌。孕酮作为其中一种关键性激素，其水平也可能受到影响。

3.月经不调：由于孕酮与月经周期密切相关，节食导致的营养不良或体重过低可能引发月经周期紊乱，如无排卵、黄体功能不全等，从而直接影响孕酮的正常水平。

保持合理的饮食和均衡的营养对于维持健康的激素水平至关重要，过度节食可能对生殖健康产生负面影响。