是否需要给喝奶粉的宝宝喂开水

2025-07-09
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武建海 副主任医师

江苏省中医院 营养科

不需要给喝奶粉的宝宝额外喂开水。婴儿在喝配方奶粉时可以从中获得充足的水分,不需要额外补充。

1.母乳和配方奶粉都含有足够的水分,以满足婴儿的生理需求。通常情况下,新生儿每天需要约150毫升的液体(包括水)每公斤体重。例如,一个5公斤重的婴儿每天需要大约750毫升的液体,正常的母乳或配方奶粉通常就能满足这种需求。

2.给宝宝喂水可能会导致“水中毒”,即电解质失衡。这是因为过量的水会稀释血液中的钠水平,进而影响一些重要的身体功能。

3.在宝宝六个月以内,肾脏尚未发育完全,无法处理过多的水分。过早接触纯净水可能会给尚未成熟的肾脏带来额外负担。

4.世界卫生组织和许多儿科医生建议,在引入固体食物之前(通常是6个月左右),不需要为婴儿提供除母乳或配方奶粉以外的其他液体,包括水。

在婴儿饮食方面应主要依靠母乳或配方奶粉。在没有特殊医学原因的情况下,避免给宝宝喂开水。

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