碱水挂面的功效与作用有哪些

吕涛 副主任医师

江苏省人民医院 中医科

碱水挂面具有促进消化、调节体内酸碱平衡、增强食欲等功效。其具体作用可以从以下几个方面详细说明:

1.促进消化:碱水挂面含有一定量的碱性成分,如碳酸钠或氢氧化钠,这些成分可以中和胃酸,缓解因胃酸过多引起的不适,从而促进消化功能的正常运作。

2.调节酸碱平衡:人体需要保持一定的酸碱平衡,以维持正常的生理功能。碱水挂面的碱性成分有助于调节体内的酸碱平衡,尤其对饮食中摄入较多酸性食物的人群,能够起到一定的中和作用。

3.增强食欲:碱水挂面在制作过程中经过发酵和碱处理,相比普通挂面具有独特的口感和风味。这种特殊的风味能够刺激味蕾,提高食欲,尤其是在食欲不振时,有助于增加进食量。

4.富含营养:碱水挂面通常采用优质小麦粉制成,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及矿物质等多种营养成分,可以为人体提供所需的能量和营养物质。

碱水挂面既美味又具有多重健康益处,但应注意适量食用,保持饮食均衡。希望您保持愉快的心情,同时享受健康生活。