张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.不良驾驶姿势:在驾驶过程中,如果头部和颈部没有保持在一个自然放松的位置,可能会导致肌肉紧张和压力增加。调整座椅和后视镜位置以确保头部处于舒适的状态非常重要。
2.长时间驾驶:长时间保持固定姿势可能会导致颈部肌肉疲劳和僵硬。这种情况容易发生在长途驾驶时,需要定期休息并进行简单的伸展运动来缓解肌肉紧张。
3.颈椎病变:颈椎病,如颈椎间盘突出或骨刺形成,可能会引起神经压迫,从而导致压迫感和疼痛。早期症状可能包括颈部僵硬、疼痛和头晕等。
保持正确的驾驶姿势和定期休息对于减轻压迫感非常重要。如有持续或严重症状,应尽快就医检查以排除潜在的颈椎问题。