吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.结节性质:臀部结节可能由肌肉过度使用、受伤后瘢痕组织形成或囊肿等多种原因导致。如果是肌肉结节(如触发点),按摩可能有效。相反,若为囊肿或纤维瘤,按摩效果有限。
2.按摩作用:按摩可通过改善局部血液循环和放松肌肉来减轻症状。适当的压力和技术可帮助分散肌肉纤维中的结块,减少疼痛和紧绷感。
3.专业建议:如果结节持续存在或伴随其他症状,如疼痛加重、红肿或发热,需就医以明确诊断。医生可以通过影像学检查确定结节类型,并提供针对性的治疗方案。
4.自我保健:除了按摩,热敷和拉伸运动也能缓解肌肉紧张,促进局部恢复。
对于大多数情况下的肌肉结节,按摩可以带来一定程度的缓解。若结节性质不明或变化异常,应及时进行专业医疗咨询。
