张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.消化系统失调:肠道功能紊乱会导致水分吸收异常,从而使大便变得稀疏。这可能与肠道疾病如肠易激综合征有关。
2.感染:细菌、病毒或寄生虫感染如痢疾、诺如病毒或贾第虫病可导致腹泻症状,使大便稀疏。感染会干扰正常消化过程和肠壁功能。
3.饮食习惯改变:摄入高纤维食物、大量乳制品或过多的咖啡因会增加肠道蠕动,导致稀便。某些食物不耐受如乳糖不耐受也会引起类似症状。
4.药物影响:抗生素等某些药物可能会破坏肠道菌群平衡,使消化能力下降,导致大便稀疏。
5.应激因素:心理压力和焦虑可能通过神经系统影响肠道功能,导致排便异常。
保持良好的饮食习惯,监测身体状况并咨询专业人士有助于预防和处理大便稀疏问题。
