是否可以按摩眼周肌肉

2025-08-14
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王萍副主任医师

南京市第一医院 中医科

病情分析:按摩眼周肌肉是可以的,但需注意手法和力度,以避免损伤皮肤和眼部组织。

1.促进血液循环:通过轻柔的按摩,可以提高眼周区域的血液循环,有助于减少疲劳和改善黑眼圈。

2.缓解压力与疲劳:适度的按摩可以舒缓眼周肌肉,减轻因过度用眼或压力导致的紧张感。

3.增强皮肤弹性:长期温和的按摩有助于增强皮肤的弹性,延缓衰老迹象如细纹的出现。

进行眼周按摩时,应保持手指清洁,使用无刺激性的护肤产品,并控制按摩时间,通常建议每次不超过5分钟。避免用力过猛以防止对眼球及其周围结构造成伤害。

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