龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.饮食原因:宝宝的饮食变化可能会影响排便频率。如果开始添加辅食,某些类型的食物如米粉、香蕉等可能会导致便秘。确保摄入足够的水分和增加富含纤维的食物,如蔬菜泥或水果泥,可能有助于促进排便。
2.身体活动:运动帮助肠道蠕动。让宝宝多做腹部按摩或者帮助其进行简单的腿部运动,例如轻柔地弯曲和伸展腿部,可以刺激肠道活动。
3.肠道功能:婴儿的消化系统尚未完全成熟,有时可能需要时间调整。观察是否有胀气、哭闹不安或食欲下降等异常症状。如有,需要及时咨询医生。
4.液体摄入:确保宝宝摄入了足够的液体,不论是母乳、配方奶还是水,保持适当的水分可以防止便秘。
只要宝宝精神状态良好,没有其他不适表现,短期内的排便次数减少通常不存在严重问题。但如果出现明显不适或持续不排便,则应寻求专业医疗建议。
