武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.白萝卜含有丰富的维生素C和纤维素,通常被认为对健康有益。它也包含一些挥发性物质,这些物质可能在部分人群中导致奶水分泌减少。
2.产后饮食对奶水分泌的影响因人而异。有些人可能对某些食物敏感,而其他人则不会受到影响。如果在摄入白萝卜后发现奶水减少,可以尝试暂时减少或避免食用,并观察是否有所改善。
3.奶水分泌受多种因素影响,包括饮食、休息、情绪等。保证均衡营养,充足休息,以及保持良好的心理状态,有助于稳定和增加奶水分泌。
4.如果持续出现奶水减少的情况,建议咨询专业人士,以便获得针对性的建议和帮助。
注意饮食多样化,观察身体对不同食物的反应,确保摄入足够的水分和营养,有助于维持正常的奶水分泌。
