刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.能量和蛋白质摄入:乳腺癌患者常需充足的能量和蛋白质,以支持身体对抗疾病和修复组织。每日建议摄入充足的优质蛋白质,如鱼、瘦肉、豆类和奶制品。
2.膳食纤维:膳食中应包含足够的纤维素,这有助于消化系统的健康。全谷物、蔬菜和水果是良好的膳食纤维来源,每日应至少摄入25-30克纤维。
3.维生素和矿物质:富含维生素和矿物质的食物有助于提高机体免疫功能。多吃新鲜水果、绿叶蔬菜,尤其是富含维生素C和E以及硒的食物。
4.控制脂肪摄入:避免摄入过多的饱和脂肪和反式脂肪酸,可以选择植物油和坚果中的健康脂肪。每天脂肪摄入应控制在总能量的20%-35%之间。
5.限制酒精:酒精摄入与乳腺癌风险增加有关,建议限制或避免酒精的摄入。
6.水分补充:保持充足的水分摄入对于维持身体各项机能非常重要,成人每日应饮水约1500-2000毫升。
虽然乳腺癌患者可以正常饮食,但需注意饮食的质量和结构,确保营养摄入全面,并根据个体情况适当调整。结合医师建议进行饮食规划,有助于更好地支持治疗和康复过程。
