韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.冷敷:在注射后的头几天,可以使用冰袋对肿胀区域进行冷敷,每次持续15-20分钟。冷敷能够帮助减少炎症反应和控制肿胀。
2.休息:给予患处充分的休息,避免过度活动和负重,以减少对肿胀部位的进一步刺激。
3.抬高患肢:将患肢抬高可以促进静脉回流,减轻肿胀。这可以通过在坐着或躺着时垫高受影响的腿来实现。
4.压迫包扎:使用弹性绷带对患处进行适度的压迫包扎,有助于减轻肿胀。不过,要避免包扎过紧以影响血液循环。
5.药物治疗:根据医生建议,可能需要使用非甾体抗炎药以减轻疼痛和肿胀。但需注意遵循医嘱,不可擅自用药。
通常情况下,这些方法可以有效缓解肿胀。如果肿胀持续加重或伴随其他异常症状,如剧烈疼痛、发热等,应及时咨询医生以寻求专业指导。