一岁宝宝三天没拉大便怎么办

病情分析：一岁宝宝三天没有排便可能属于便秘的情况，要密切关注，并采取适当措施来缓解。

1.饮食调整：增加膳食纤维的摄入，可以通过喂食富含纤维的食物如蔬菜泥、水果泥（如苹果、梨等）和谷类产品来帮助促进肠道蠕动。确保宝宝补充足够的水分，水可以帮助软化粪便，从而减轻便秘症状。

2.活动增加：鼓励宝宝多进行身体活动，有助于提高肠道的运动能力。例如，可以通过一些简单的游戏或在地上爬行来增加宝宝的活动量。

3.按摩腹部：轻柔地按摩宝宝的腹部也是有帮助的。使用顺时针方向在肚脐周围轻轻按摩，这样有助于刺激肠道蠕动，帮助大便排出。

4.就医建议：如果经过上述改善措施后，宝宝仍然没有排便，或者伴随其他不适症状，如呕吐、腹胀、精神状态不佳等，应及时咨询儿科医生，以获得进一步的专业帮助。

通过饮食调整、增加活动以及必要时的医疗干预，通常可以有效缓解一岁宝宝的便秘问题。