唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.理想血压:理想的血压水平为120/80毫米汞柱或更低。这是心血管健康的最佳状态。
2.正常血压:对于大多数成年人,包括60岁的人群,正常的血压一般在120-139/80-89毫米汞柱之间。
3.高血压前期:如果血压读数在130-139/85-89毫米汞柱之间,则被认为是高血压前期,需要密切监测。
4.高血压:当血压达到或超过140/90毫米汞柱时,会被诊断为高血压。此时建议进行生活方式调整,并根据医生建议考虑药物治疗。
保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动和定期监测血压,有助于维护正常的血压水平。
