张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗方法:
物理治疗:通过特定的颈部锻炼和姿势训练,有助于增强肌肉力量,改善灵活性,缓解疼痛。通常建议每天进行20-30分钟的专门练习。
药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生,可用于减轻炎症和疼痛。对于较严重的疼痛,可能需要使用肌肉松弛剂或短期口服类固醇。
颈托:在急性发作期间,使用软颈托可能有助于限制颈部运动,从而减轻神经根压力。
热敷或冷敷:热敷可以帮助放松紧张的肌肉,每天应用15-20分钟;冷敷有助于减少肿胀和麻木感,每次应用10-15分钟。
2.手术治疗:
当存在严重的神经压迫、持续或加重的神经学症状,如手臂无力或行走困难时,可能需要考虑手术治疗。
常见的手术方式包括颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压术等。这些手术的目的是解除神经受压,恢复神经功能。
3.其他辅助措施:
针灸、按摩等替代疗法对某些患者可能有效,但需确保由专业人员操作。
改变生活方式和工作环境以减少颈部负担,例如调整坐姿、使用符合人体工学的办公家具。
早期识别和科学管理是关键,在治疗过程中定期随访以评估疗效和调整方案十分重要。手术虽能有效解决部分严重情况,但不应该被视为首选,除非保守治疗失败或出现显著的神经损伤风险。