魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.心血管疾病风险增加:研究表明,腹部脂肪与高血压、高胆固醇和动脉粥样硬化等心血管疾病密切相关。腹部肥胖可能导致心脏病发作和中风的风险显著上升。
2.影响胰岛素敏感性:腹部过多的脂肪会降低身体对胰岛素的敏感性,引发2型糖尿病。内脏脂肪分泌的某些物质会干扰胰岛素作用,使得血糖水平难以控制。
3.代谢综合征的危险:这是一组代谢紊乱,包括高血糖、高血压、高甘油三酯以及低高密度脂蛋白胆固醇。代谢综合征与腹部肥胖关系密切,增加了心脏病和中风的风险。
4.促炎症状态:腹部脂肪细胞可产生炎症因子,加剧慢性炎症状态。这种炎症反应可能对多种器官造成影响,进一步加重健康问题。
5.脂肪肝:腹部脂肪过多容易导致非酒精性脂肪肝疾病,这是由脂肪在肝脏中积聚引起的疾病,可发展为更严重的肝损伤。
建议定期进行体检,以监控腰围和体脂比例,并采用健康饮食和规律锻炼来改善体态,从而降低上述健康风险。