文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生常用于减轻疼痛和炎症。在某些情况下,医生可能会开具肌肉松弛剂以缓解紧张。
2.物理疗法:包括热敷、冷敷、超声波治疗等方法,可帮助减少炎症和疼痛。专业的理疗师可以指导进行伸展和按摩,以改善局部血流和促进愈合。
3.活动和休息:规律而适度的运动有助于恢复,但需要避免过度使用受影响区域。适当的休息是必要的,以防止症状加重。
4.生活方式调整:保持健康的饮食,维持正常体重,以及确保充足的水分摄入,对于帮助机体抵抗炎症十分重要。同时,避免穿着过于紧身的衣物,以减少对患处的压迫。
早期发现和干预对于有效治疗筋膜炎至关重要。若症状持续或者加重,应及时咨询专业医疗人员。
