眼睛近视会造成视觉疲劳吗

2025-07-27
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史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

病情分析:眼睛近视确实会导致视觉疲劳。近视是指眼睛在放松状态下无法看清远处物体的状况,而长期近距离用眼会加重这种情况,进而引发视觉疲劳。

1.由于近视者需要调节眼球来看到远处的物体,这种调节可能导致眼部肌肉过度使用,增加疲劳感。眼部肌肉长时间工作会导致酸痛和疲劳感。

2.视觉疲劳与近视相关的另一个原因是,近视者通常不得不频繁地佩戴或摘下眼镜,以适应不同的视觉需求。这种持续的调整可能导致眼睛的不适和疲劳。

3.在长时间阅读、使用电子设备或者进行其他需要集中注意力的活动时,近视者可能比视力正常的人更容易感到疲劳,因为他们必须更加努力地去看清内容。

4.近视眼睛会让人不自觉地眯眼以看得更清楚,这种动作同样会导致眼部疲劳。

为了缓解由于近视造成的视觉疲劳,建议定期检查视力并配戴合适的眼镜,同时注意用眼卫生,避免长时间近距离用眼。定期休息和做眼保健操有助于减轻眼部压力。

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