乳腺癌患者每日饮食应摄取多少量

2025-03-17
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宋波洋副主任医师

江苏省中医院 乳腺外科

病情分析:乳腺癌患者的每日饮食摄取应当根据个体需求量身定制,但总体来说需要注重营养均衡、适量热量以及丰富的抗氧化物质。

1.热量摄入:每日所需的热量因人而异,通常是根据患者的年龄、性别、活动水平和治疗阶段决定。一般成年女性的每日基础代谢率约为1200-1400千卡,而乳腺癌患者可能需要更多的能量来支持身体康复和免疫系统功能。

2.蛋白质:蛋白质对组织修复及维持肌肉质量非常重要。每公斤体重应摄入约1.0至1.5克蛋白质,高于非病患的标准。选择高质量蛋白质来源,如瘦肉、鱼、豆类和低脂奶制品。

3.碳水化合物:确保摄入充足的复合碳水化合物,如全谷物、水果和蔬菜,这些食物富含纤维素,可以帮助消化和维持稳定的血糖水平。

4.脂肪:优先选择健康的不饱和脂肪,如橄榄油、坚果和鱼油,它们含有对心脏健康有益的成分。避免饱和脂肪和反式脂肪酸,以降低心血管疾病风险。

5.维生素和矿物质:丰富的水果和蔬菜能够提供必要的维生素和矿物质,特别是维生素C、E和硒,这些具有抗氧化作用的营养素可以帮助减缓细胞损伤。

6.水分:保持良好的水合状态,每日建议饮用约8杯水(约2升),根据个人需求可做调整,尤其是在接受治疗期间,可能会需要更多水份以辅助排毒和减少副作用。

乳腺癌患者在制定饮食计划时,应考虑到其个人的治疗方案和身体状况,最好在营养师或医师指导下进行合理调整。

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