袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血液循环不畅:长时间保持某一姿势睡觉可能压迫到腿部的血管,导致血液循环受阻,进而引起麻木感。
2.神经压迫或损伤:例如下肢神经受到压迫,也可能因腰椎间盘突出等问题引发神经刺激,从而导致腿部麻木。
3.缺乏必要的营养素:缺乏维生素B12、镁或钾等营养素会对神经健康产生影响,可能导致麻木。
4.低温环境:夜间温度过低可能导致腿部血管收缩,使得血液供应减少,引起麻木。
5.其他健康问题:如糖尿病、周围神经病变、动脉硬化等慢性疾病可导致血管和神经系统的功能异常,出现麻木症状。
解决双腿麻木的问题可以通过调整睡姿、改善营养摄入以及保持适宜的室内温度来改善。如果麻木现象持续或加重,应寻求医疗专业人士的评估与治疗。
