吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.血糖下降:葡萄糖是人体代谢活动的重要能量来源,尤其是脑部和肌肉。当长时间未进食时,血液中的葡萄糖浓度降低,机体无法为器官提供足够的能量,导致虚弱感。
2.肾上腺素分泌增加:当血糖过低时,身体会通过内分泌系统释放肾上腺素以刺激肝脏分解储存的糖原。肾上腺素的增加可能引发心悸、出汗和手抖等表现。
3.中枢神经系统受影响:大脑高度依赖葡萄糖作为能源。当血糖不足时,神经系统可能受到干扰,引发注意力难以集中、眩晕以及动作不协调等问题。
4.个体差异:一些人对血糖水平的波动更敏感,可能更容易出现明显的生理反应。饮食习惯、基础代谢率以及潜在健康问题(如胰岛素分泌异常)也会影响身体对于饥饿状态的反应程度。
需要规律进餐,以避免血糖过度波动。如果频繁发生类似症状,应及时就医排查可能存在的代谢性疾病或其他内科问题。