在饥饿状态下感到发虚且手抖的原因是什么

2025-04-30
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:饥饿状态下感到发虚和手抖的原因主要是血糖水平下降。当身体缺乏足够的葡萄糖供应时,会导致低血糖现象,从而引起一系列不适症状。

1.血糖下降:葡萄糖是人体代谢活动的重要能量来源,尤其是脑部和肌肉。当长时间未进食时,血液中的葡萄糖浓度降低,机体无法为器官提供足够的能量,导致虚弱感。

2.肾上腺素分泌增加:当血糖过低时,身体会通过内分泌系统释放肾上腺素以刺激肝脏分解储存的糖原。肾上腺素的增加可能引发心悸、出汗和手抖等表现。

3.中枢神经系统受影响:大脑高度依赖葡萄糖作为能源。当血糖不足时,神经系统可能受到干扰,引发注意力难以集中、眩晕以及动作不协调等问题。

4.个体差异:一些人对血糖水平的波动更敏感,可能更容易出现明显的生理反应。饮食习惯、基础代谢率以及潜在健康问题(如胰岛素分泌异常)也会影响身体对于饥饿状态的反应程度。

需要规律进餐,以避免血糖过度波动。如果频繁发生类似症状,应及时就医排查可能存在的代谢性疾病或其他内科问题。

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